P1spb.ru является средством массовой информации (СМИ), Свидетельство Роскомнадзора ЭЛ № ФС 77 - 64849 от 10 февраля 2016 года
Информация предназачена лицам 18+
— А что бы ты делал, если бы застрял в одном месте, в одном дне и ничего бы вокруг не менялось? — А я примерно так и живу. (к/ф «День Сурка») Иногда мы чувствуем себя главным героем этого чудесного фильма, вот только восторга от этого не испытываем. Все дело в эмоциональном выгорании, которое приводит к безрадостной жизни по кругу. По статистике около 75 % россиян хотя бы раз испытывали признаки эмоционального выгорания на работе. Согласно опросу SuperJob (25 июня — 5 июля 2022 года) 35% респондентов считают самым распространенным симптомом эмоционального выгорания потерю интереса к работе. 29% назвали хроническую усталость, столько же — апатию. 25% к симптомам эмоционального выгорания относят повышенную нервозность. Также среди основных признаков называли потерю мотивации, агрессию и подавленное настроение, депрессию, невнимательность и безынициативность. В 2019 году синдром эмоционального выгорания включили в Международный классификатор болезней и официально признали фактором, влияющим на состояние здоровья. «Не думаю, что это состояние можно предупредить, — говорит в одном из интервью семейный психолог Людмила Петрановская. — Не корректно ставить перед собой задачу никогда в такое состояние не попадать. Лучше уметь обнаружить, что ты туда попал, и вовремя отползти». Уберечь себя от новой болезни 21 века практически невозможно, а вот справиться с ней быстро и безболезненно очень даже реально. Как побороть апатию и не превратить свою жизнь в день сурка, рассказывают на курсе «Детокс Личности». Он состоит из практик и рекомендаций, основанных на научных данных в области психологии личности, и направлен на укрепление внутренних опор и повышение жизнестойкости. Это одна из лучших психологических программ в стране. Она получила уже больше 10 тысяч отзывов благодарности. «Детокс личности» стартует 10 октября 2022 года. Авторы программы сделали последний курс в этом году полностью открытым и бесплатным, чтобы как можно больше людей смогли получить помощь в тревожное время. Такая забота о себе и своем психологическом здоровье поможет удержаться на плаву и не позволит «выронить из рук» свою жизнь и разбить её, словно вазу. Зарегистрироваться можно по ссылке.
Сергей Швецов, глава наблюдательного совета Московской биржи, выступая на Финансовом конгрессе Центрального банка РФ, призвал создать благоприятные условия для инвестирования зарубежного капитала в российскую экономику.
В Санкт-Петербурге с 5 по 6 сентября, на паркете КСК «Арена» состоится Кубок Владимира Кондрашина и Александра Белова. Баскетбольный клуб «Зенит» при поддержке городского Комитета по физической культуре и спорту и
По данным ГК «Максимум Лайф Девелопмент», в июне объем продаж домовладений в коттеджных поселках под Санкт-Петербургом увеличился в 3,5 раза по сравнению с июнем прошлого года. Причиной стало завершение с 1 июля
В Санкт-Петербурге сотрудники специального моторизованного полка Росгвардии, несущие службу на катерах, контролируют соблюдение правил плавания по внутренним водным путям маломерными судами, включая гидроциклы.
Губернатор Санкт-Петербурга Александр Беглов посетил второй корпус школы №165 в Приморском районе, чтобы проверить его готовность к новому учебному году. Школа-детский сад на улице Глухарской, 18 — одна из пяти новых
Председатель Центрального банка Ирана Мухаммед-Реза Фарзин заявил, что мировая финансовая система нуждается в альтернативных SWIFT инструментах. Данное заявление Мухаммед-Реза Фарзин сделал на Финансовом конгрессе Банка
В дни репетиции и проведения Главного военно-морского парада России, 25 и 28 июля, проезд по участку ЗСД будет бесплатным. Это решение было принято городским правительством для оптимизации транспортной обстановки в
В Петербурге в двухкомнатной квартире дома № 42/79 на Дунайском проспекте ликвидирован пожар, в результате которого выгорела обстановка на площади около 17 квадратных метров. На момент выхода публикации, точные сведения
В Петербурге в одноэтажном здании автосервиса на улице Салова, дом №57 корпус 1 ликвидирован пожар, где в боксе размером 4х7 метров, происходило горение обстановки по всей площади. На момент выхода публикации, точные
Пресс-служба санкт-петербургского «Зенита» сообщила в социальных сетях об игровых номерах новичков команды. В это трансферное окно состав футбольного клуба «Зенит» пополнили голкипер Евгений Латышонок, защитники Юрий
