P1spb.ru является средством массовой информации (СМИ), Свидетельство Роскомнадзора ЭЛ № ФС 77 - 64849 от 10 февраля 2016 года
Информация предназачена лицам 18+
— А что бы ты делал, если бы застрял в одном месте, в одном дне и ничего бы вокруг не менялось? — А я примерно так и живу. (к/ф «День Сурка») Иногда мы чувствуем себя главным героем этого чудесного фильма, вот только восторга от этого не испытываем. Все дело в эмоциональном выгорании, которое приводит к безрадостной жизни по кругу. По статистике около 75 % россиян хотя бы раз испытывали признаки эмоционального выгорания на работе. Согласно опросу SuperJob (25 июня — 5 июля 2022 года) 35% респондентов считают самым распространенным симптомом эмоционального выгорания потерю интереса к работе. 29% назвали хроническую усталость, столько же — апатию. 25% к симптомам эмоционального выгорания относят повышенную нервозность. Также среди основных признаков называли потерю мотивации, агрессию и подавленное настроение, депрессию, невнимательность и безынициативность. В 2019 году синдром эмоционального выгорания включили в Международный классификатор болезней и официально признали фактором, влияющим на состояние здоровья. «Не думаю, что это состояние можно предупредить, — говорит в одном из интервью семейный психолог Людмила Петрановская. — Не корректно ставить перед собой задачу никогда в такое состояние не попадать. Лучше уметь обнаружить, что ты туда попал, и вовремя отползти». Уберечь себя от новой болезни 21 века практически невозможно, а вот справиться с ней быстро и безболезненно очень даже реально. Как побороть апатию и не превратить свою жизнь в день сурка, рассказывают на курсе «Детокс Личности». Он состоит из практик и рекомендаций, основанных на научных данных в области психологии личности, и направлен на укрепление внутренних опор и повышение жизнестойкости. Это одна из лучших психологических программ в стране. Она получила уже больше 10 тысяч отзывов благодарности. «Детокс личности» стартует 10 октября 2022 года. Авторы программы сделали последний курс в этом году полностью открытым и бесплатным, чтобы как можно больше людей смогли получить помощь в тревожное время. Такая забота о себе и своем психологическом здоровье поможет удержаться на плаву и не позволит «выронить из рук» свою жизнь и разбить её, словно вазу. Зарегистрироваться можно по ссылке.
11 июня 2026 года в Кронштадте, на Международном военно-морском салоне «ФЛОТ-2026», прошел пресс-подход, посвященный итогам подписания соглашения о научно-техническом сотрудничестве в области водородных технологий.
В Санкт-Петербурге, на Финансовом Конгрессе Банка России состоялся Диалог председателя Банка России Эльвиры Набиуллиной и председателя Резервного банка Индии Санджая Малхотры. Во время своего выступления, председатель
В Санкт-Петербурге в рамках XIV Петербургского международного юридического форума состоялось совещание министров юстиции под председательством Министра юстиции Российской Федерации Константина Чуйченко. В мероприятии
Председатель Центрального Банка Эльвира Набиуллина во время Финансового конгресса Банка России на вопрос о сроках вывода из обращении карт Visa и Mastercard сообщила, что "Мы эти сроки не устанавливаем. Просто
17 июня в Большом зале Санкт-Петербургской академической филармонии имени Д. Д. Шостаковича состоится одно из самых ярких событий музыкального сезона — концерт «Андреевский оркестр и Хибла Герзмава». В этот вечер
Председатель Центрального Банка, Эльвира Набиуллина во время Финансового Конгресса Банка России сообщила о готовности банков активно внедрять цифровой рубль. На вопрос журналистов о цифровом рубле, она сообщила: "Все
ЦСКА в Казани в четвертом матче финальной серии Единой Лиги ВТБ обыграл УНИКС со счетом 102:76 и стал Чемпионом Единой Лиги ВТБ сезона 2025/2026 одержав победу в серии со счетом 4:0. Самым результативным игроком в
В Петербурге проходит второй день Финансового Конгресса Банка России. Уже в 08:30 проводились две сессии: "Сессия для представителей центральных банков и иностранных делегаций «Формирование многополярного финансового
На экспозициях Международного военно-морского салона "Флот-2026" будут представлены образцы военно-морской техники 210 организаций, в том числе 8 зарубежных компаний из Китая, Индии и Республики Беларусь. На площадке
Баскетбольный клуб "Локомотив-Кубань" в Санкт-Петербурге, в пятом матче серии обыграл "Зенит" со счетом 84:76 и завоевал бронзовые медали Единой Лиги ВТБ сезона 2025/2026.Самым результативным игроком в матче, в составе
