P1spb.ru является средством массовой информации (СМИ), Свидетельство Роскомнадзора ЭЛ № ФС 77 - 64849 от 10 февраля 2016 года
Информация предназачена лицам 18+
— А что бы ты делал, если бы застрял в одном месте, в одном дне и ничего бы вокруг не менялось? — А я примерно так и живу. (к/ф «День Сурка») Иногда мы чувствуем себя главным героем этого чудесного фильма, вот только восторга от этого не испытываем. Все дело в эмоциональном выгорании, которое приводит к безрадостной жизни по кругу. По статистике около 75 % россиян хотя бы раз испытывали признаки эмоционального выгорания на работе. Согласно опросу SuperJob (25 июня — 5 июля 2022 года) 35% респондентов считают самым распространенным симптомом эмоционального выгорания потерю интереса к работе. 29% назвали хроническую усталость, столько же — апатию. 25% к симптомам эмоционального выгорания относят повышенную нервозность. Также среди основных признаков называли потерю мотивации, агрессию и подавленное настроение, депрессию, невнимательность и безынициативность. В 2019 году синдром эмоционального выгорания включили в Международный классификатор болезней и официально признали фактором, влияющим на состояние здоровья. «Не думаю, что это состояние можно предупредить, — говорит в одном из интервью семейный психолог Людмила Петрановская. — Не корректно ставить перед собой задачу никогда в такое состояние не попадать. Лучше уметь обнаружить, что ты туда попал, и вовремя отползти». Уберечь себя от новой болезни 21 века практически невозможно, а вот справиться с ней быстро и безболезненно очень даже реально. Как побороть апатию и не превратить свою жизнь в день сурка, рассказывают на курсе «Детокс Личности». Он состоит из практик и рекомендаций, основанных на научных данных в области психологии личности, и направлен на укрепление внутренних опор и повышение жизнестойкости. Это одна из лучших психологических программ в стране. Она получила уже больше 10 тысяч отзывов благодарности. «Детокс личности» стартует 10 октября 2022 года. Авторы программы сделали последний курс в этом году полностью открытым и бесплатным, чтобы как можно больше людей смогли получить помощь в тревожное время. Такая забота о себе и своем психологическом здоровье поможет удержаться на плаву и не позволит «выронить из рук» свою жизнь и разбить её, словно вазу. Зарегистрироваться можно по ссылке.
В Ледовом дворце проходит театрализованный концерт «Путь к Победе», посвящённый 81-й годовщине победы в Великой Отечественной войне. В зал внесли Государственный флаг России, копию Знамени Победы, флаг Санкт-Петербурга
В Приморском районе Петербурга на аллее Котельникова, дом 4, корпус 2 ликвидирован пожар, где в гараже, размером 2,5х5 метров, происходило горение обстановки на площади пять квадратных метров. На момент выхода
На официальном сайте Президента Российской Федерации появилось приветствие участникам, организаторам и гостям Петербургского международного экономического форума 2026 года, который пройдет под девизом «Прагматичный
Петербургский баскетбольный клуб "Зенит" в четвертом матче серии 1/4 финала Единой Лиги ВТБ обыграл "Уралмаш" со счетом 78:61 и вышел в 1/2 финала Единой Лиги ВТБ сезона 2025/2026, где сыграет против баскетбольного
В Петербурге на Краснопутиловской улице, недалеко от дома №67 ликвидирован пожар, где в автомобиле марки "Daewoo" сгорели сгораемые части, а также частично повреждены два рядом стоящих автомобиля "ВАЗ-2107", "Renault".
В Парголово на улице Ленина, 14 ликвидирован пожар, где в одноэтажном, размером 8х10 метров, частном доме, в комнате площадью 15 квадратных метров происходило горение обстановки по всей площади. На момент выхода
Определены бригады судей на матчи 29-го тура МИР Российской Премьер-Лиги сезона 2025/2026, которые состоятся 10 и 11 мая 2026 года.Футбольные матчи, которые состоятся в воскресенье, 10 мая 2026 года будут обслуживать
На Павловском шоссе, 31 ликвидирован пожар, где в трехкомнатной квартире площадью 70 квадратных метров происходило горение обстановки на общей площади около двух квадратных метров. На момент выхода публикации, точные
ЦСКА в Краснодаре вновь обыграл баскетбольный клуб "Локомотив-Кубань" в матче 1/2 финала Единой Лиги ВТБ сезона 2025/2026.Победу, в четвертом матче серии 1/2 финала Единой Лиги ВТБ сезона 2025/2026, московский ЦСКА
"Локомотив-Кубань" в Москве в овертайме обыграл ЦСКА со счетом 97:88 и повел в серии 1/2 финала Единой Лиги ВТБ сезона 2025/2025 со счетом 1:0.Самым активным игроком в матче, в составе баскетбольного клуба
